Langues disponibles
Néerlandais, Français, Anglais
De 5 à 50 participants
Maximum de 1 heures
Durée négociable sur demande
Disponible dans ces régions
Luxembourg, Hainaut, Namur et6 plus
Nous avons un rire inconditionnel qui vient du ventre, ce qui nous permet de le maintenir plus longtemps.
Le yoga du rire se compose des 4 parties suivantes:
Échauffement du corps avec des applaudissements basés sur le mantra du rire HOHO HAHAHA
30 à 40 exercices de rire issus de la vie quotidienne, alternés avec des exercices de respiration
Méditation du rire où nous passons d'un rire forcé à un éclat de rire spontané
Relaxation guidée pour se détendre complètement
A partir de ces quatre propriétés, vous saurez rapidement ce que vous pouvez attendre de l'activité. De cette façon, vous pouvez encore mieux adapter votre team building aux besoins de votre équipe.
Nous avons besoin d'une salle où l'on peut bien bouger/se déplacer.
Nécessaire:
- Tapis de yoga et/ou couverture
- Chaussettes colorées ou chaussettes différentes
- Bouteille d'eau
- Vêtements amples ou confortables
Cette activité peut avoir lieu dans la ou les régions suivantes
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