Mentale gezondheid

Online teambuildings

Lachworkshop

€35 p.p. (excl. BTW)

Maak je klaar voor een interactieve en ontspannende lachsessie met een mix van ademhalings- en opwarmingsoefeningen in combinatie met speelse lachoefeningen.

SoundOnYoga

€30 p.p. (excl. BTW)

Kristalheldere live instructies en gesynchroniseerde muziek op het geluidsniveau van uw keuze, brengen u simultaan in beweging, resulterend in een WOW-gevoel om u tegen te zeggen.

Waarom Funkey?

Jij kiest, Funkey regelt de rest
Funkey regelt jouw volledige teambuilding tot aan het event
Jarenlange expertise
Je teambuilding in handen van getrainde experts
Kwaliteit gegarandeerd
Grondige screening op de kwaliteit van onze activiteiten en partners
Groot aanbod in België
Wat je ook zoekt, wij kunnen je helpen

Ijsbad - Veerkracht onder druk

€62,75 p.p. (excl. BTW)

Een ijsbad nemen is veel meer dan een fysieke uitdaging. Het is een moment van mentale helderheid, controle en bewuste ademhaling. In deze workshop leren deelnemers omgaan met spanning, weerstand en stress – in zichzelf en in hun omgeving.

Jij kiest, Funkey regelt de rest

Funkey regelt jouw volledige teambuilding tot aan het event

Meer energie en welzijn op de werkvloer met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Deze keynote zit boordevol inspiratie én praktische tips om beter om te gaan met stress en meer balans te vinden tussen werk en privé. Geen droge theorie, maar een hands-on sessie die je meteen iets bijbrengt.

Out of your comfortzone, is where the magic happens met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Tijdens deze keynote deelt Saartje waardevolle inzichten die ze heeft opgedaan in zowel haar persoonlijke als professionele leven. Gedurende de opnames van het Eén-programma “Op de man af” werd ze geconfronteerd met extreme uitdagingen. Deze kon ze alleen overwinnen door uit haar comfortzone te stappen. Dit persoonlijke proces liet haar inzien dat de aha-momenten die ze beleefde, direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het is juist door buiten je comfortzone te treden dat je jezelf leert stretchen, wat zorgt voor echte vooruitgang. De "magie" waar Saartje over spreekt, zijn de groeimogelijkheden die ontstaan wanneer je deze uitdagingen aangaat.

Master your energy met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Tijdens deze interactieve keynote deelt Saartje haar ervaringen over hoe we ons energetisch potentieel kunnen vergroten en evolueren naar een gezonde levensstijl vol energie. Worstelen je werknemers met energiedips? Herkennen ze zich in een onverklaarbare vermoeidheid! Dan is het tijd om actie te ondernemen.

Jarenlange expertise

Je teambuilding in handen van getrainde experts

Ervaar rust, energie en verbinding met bedrijfsyoga - gentle hatha yoga op de mat

Vanaf €26,60 p.p. (excl. BTW)

Op zoek naar een ontspannende en toegankelijke teambuilding-activiteit? Deze bedrijfsyoga-sessies zijn speciaal ontworpen voor kleinere groepen, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt en optimaal kan genieten van de voordelen van yoga. Met een praktische benadering zorgen we ervoor dat de technieken niet alleen tijdens de sessie, maar ook daarna eenvoudig in je dagelijkse routine kunnen worden geïntegreerd. Plezier en ontspanning staan centraal en de lessen zijn voor iedereen toegankelijk en down-to-earth.

Ervaar rust, energie en verbinding met bedrijfsyoga - stoelyoga

€19,70 p.p. (excl. BTW)

Bedrijfsyoga biedt de perfecte gelegenheid om samen met je team stress los te laten en nieuwe energie op te doen. In kleinschalige sessies krijgt ieder teamlid de persoonlijke aandacht die nodig is om optimaal te profiteren van de voordelen van yoga – zonder enige ervaring nodig te hebben. Dankzij de praktische aanpak kunnen de technieken direct in de werkdag geïntegreerd worden, zodat ze ook na de sessie blijven helpen. Plezier en ontspanning staan centraal, met toegankelijke en down-to-earth lessen die voor iedereen geschikt zijn.

Meditatie

€46 p.p. (excl. BTW)

Meditatie kan enorme impact hebben op ons zijn, onze focus, onze rust, ons geluk en ons creatief denkvermogen! Een gestresseerd persoon zal zaken dan ook minder efficient aanpakken. In deze teambuilding maken we kennis met verschillende vormen van meditatie. Zo kunnen de deelnemers zelf beslissen welke vorm van meditatie het dichtste bij hun aansluit. Het is ook mogelijk om een programma op maat aan te vragen van bepaalde vormen van meditatie.

Focus walk - Mindful walk

€43,75 p.p. (excl. BTW)

Focus walk of mindful walk: In deze sessie combineer je beweging en aandachtstraining. Je leert efficiënter te wandelen door een combinatie van wandeltechniek, ademhaling en mindfulness. Focus wandelen zorgt voor een diepe en ontspannen beleving.

Bewust Lachen!

€25 p.p. (excl. BTW)

Lachyoga is een uniek concept waarbij men bewust lacht met de klanken HA HO HE en HI. We beoefenen dit in groep, omdat lachen aanstekelijk is. We noemen dit lachyoga omdat we de ademhalingstechnieken en oefeningen uit de yoga halen. Dankzij de oefeningen verhogen we de zuurstofopname en krijgen we meer energie om nog meer te lachen!

Samen tot adem komen

€52,50 p.p. (excl. BTW)

Onze adem, een krachtige tool die we te vaak als vanzelfsprekend zien. Nochtans is je ademhaling het meest effectieve én goedkoopste middel tegen stress. Tijdens deze workshop leer je samen met je team tot adem komen op een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier. Een verbindende ervaring die een echte meerwaarde biedt in het leven van je team, op korte én lange termijn.

Workshop Digital Detox

€59,30 p.p. (excl. BTW)

Krijg controle over je digitale tools zodat het digitale beest getemd wordt en getemd blijft.

Workshop Mindfulness

€56,40 p.p. (excl. BTW)

Deze introductieworkshop Mindfulness staat garant voor mentale fitness. Een combi van focus & inzicht, van fun & wetenschap. Een training voor de hersenen die stress reducerend werkt!

Workshop Fit @ The Office

€59,30 p.p. (excl. BTW)

Zitten is het nieuwe roken, waarom eigenlijk? Onze ergocoach legt uit wat er precies gebeurt in ons lichaam tijdens een zitmarathon. Per team worden oefeningen aangeleerd. Ideale energizers om het zitten te doorbreken.