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Basé sur 20 participants
Cet atelier d’introduction à la pleine conscience garantit une bonne forme mentale. Un mélange de concentration et de perspicacité, d’amusement et de science. Un entraînement pour le cerveau qui réduit le stress!
€59,3/Personne hors TVA
Basé sur 20 participants
Jamais appris à l'école comment se détendre physiquement et mentalement? Nous non plus! Dans cet atelier, nous regroupons les techniques de base que nous avons apprises dans notre quête de plus de tranquillité. Nous utilisons notre corps (que vous avez toujours avec vous) via la respiration, nos sens et nos membres pour réapprendre à se détendre. Apprenez à vous détendre physiquement et mentalement lors de l'initiation.
€59,3/Personne hors TVA
Basé sur 20 participants
Changez votre façon de penser et changez ainsi votre vie !
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Basé sur 20 participants
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