Coaching

Avoir des connaissances sur la vitalité, la résilience et le stress est indispensable aujourd’hui. Mais cela peut aussi être transmis dans un format expérientiel et humoristique, pour une compréhension plus facile. Un voyage à travers 20 notions essentielles sur le stress, de manière ludique!

Avoir des connaissances sur la vitalité, la résilience et le stress est indispensable aujourd’hui. Mais cela peut aussi être transmis dans un format expérientiel et ...

L’équipe est analysée en profondeur et, à travers des exercices actifs, elle est amenée à réfléchir et à mieux comprendre la dynamique et les schémas d’équipe sous-jacents.

L’équipe est analysée en profondeur et, à travers des exercices actifs, elle est amenée à réfléchir et à mieux comprendre la dynamique et les schémas d’équipe sous-jacents.

Lors de cette activité, nous jouerons à un jeu sérieux où les participants seront confrontés à des scénarios réalistes issus de la réalité quotidienne d'une équipe neurodiverse. À vous de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour chacun au sein de l'équipe.

Lors de cette activité, nous jouerons à un jeu sérieux où les participants seront confrontés à des scénarios réalistes issus de la réalité quotidienne d'une équipe ...

Cet atelier d’introduction à la pleine conscience garantit une bonne forme mentale. Un mélange de concentration et de perspicacité, d’amusement et de science. Un entraînement pour le cerveau qui réduit le stress!

Cet atelier d’introduction à la pleine conscience garantit une bonne forme mentale. Un mélange de concentration et de perspicacité, d’amusement et de science. Un entraînement ...

Jamais appris à l'école comment se détendre physiquement et mentalement? Nous non plus! Dans cet atelier, nous regroupons les techniques de base que nous avons apprises dans notre quête de plus de tranquillité. Nous utilisons notre corps (que vous avez toujours avec vous) via la respiration, nos sens et nos membres pour réapprendre à se détendre. Apprenez à vous détendre physiquement et mentalement lors de l'initiation.

Jamais appris à l'école comment se détendre physiquement et mentalement? Nous non plus! Dans cet atelier, nous regroupons les techniques de base que nous avons apprises dans ...

Changez votre façon de penser et changez ainsi votre vie !

Changez votre façon de penser et changez ainsi votre vie !

L’esprit d’équipe est le sentiment de fierté et de loyauté entre les membres d’une équipe. Ce sentiment permet aux membres de l’équipe d’être performants et de se sentir en sécurité dans le cadre de leur travail. Au cours de cette journée, nous essayons de favoriser le sentiment d’unité de l’équipe par le biais d’exercices de liaison.

L’esprit d’équipe est le sentiment de fierté et de loyauté entre les membres d’une équipe. Ce sentiment permet aux membres de l’équipe d’être performants et de se sentir en ...

Transformez votre bureau à domicile en un bureau sain.

Transformez votre bureau à domicile en un bureau sain.

Apprenez avec vos collègues l'importance de votre sommeil indispensable. Cet atelier est une combinaison de théorie et de pratique, ce qui le rend certainement pas soporifique...

Apprenez avec vos collègues l'importance de votre sommeil indispensable. Cet atelier est une combinaison de théorie et de pratique, ce qui le rend certainement pas ...

Cet atelier est pour les audacieux et pour les groupes qui aiment repousser leurs limites! Vous serez introduit aux trois piliers de la Méthode Wim Hof: techniques de respiration, exposition au froid & engagement, et explorerez la physiologie sous-jacente. Pour ceux qui osent, l'atelier se termine par un bain de glace contenant au moins 140 kg de glace! Vous recevrez un coaching personnel lors de cette expérience de bain de glace (optionnelle mais fortement recommandée).

Cet atelier est pour les audacieux et pour les groupes qui aiment repousser leurs limites! Vous serez introduit aux trois piliers de la Méthode Wim Hof: techniques de ...

Découvrez comment élargir votre vivier de talents, améliorer la dynamique d'équipe, augmenter la productivité et créer un environnement favorable permettant à tous les employés d'exploiter pleinement leur potentiel.

Découvrez comment élargir votre vivier de talents, améliorer la dynamique d'équipe, augmenter la productivité et créer un environnement favorable permettant à tous les ...