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Dynamique d’équipe: confiance
L’esprit d’équipe est le sentiment de fierté et de loyauté entre les membres d’une équipe. Ce sentiment permet aux membres de l’équipe d’être performants et de se sentir en sécurité dans le cadre de leur travail. Au cours de cette journée, nous essayons de favoriser le sentiment d’unité de l’équipe par le biais d’exercices de liaison.
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Atelier Teamcoaching
L’équipe est examinée à la loupe et, grâce à des exercices actifs, la réflexion et la compréhension de la dynamique d’équipe sous-jacente et des schémas d’équipe existants sont réalisées.
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Atelier Digital Detox
Maîtrisez vos outils numériques afin de dompter la bête numérique et de la conserver.
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Bien dormir
Apprenez ce qu’est une bonne nuit de sommeil.
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Analyse physique Vitacheck
Mieux comprendre sa santé physique.
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Pleine conscience
Cet atelier d’introduction à la pleine conscience garantit une bonne forme mentale. Un mélange de concentration et de perspicacité, d’amusement et de science. Un entraînement pour le cerveau qui réduit le stress !
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Faites de l’exercice !
Cette activité explique pourquoi il est important de faire de l’exercice.
Action -
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Augmenter votre résilience et stabilité avec des techniques de relaxation
Apprenez à vous détendre physiquement et mentalement pendant l’initiation.
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Le télétravail dans de bonnes conditions
Transformez votre bureau à domicile en un bureau sain.
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Esprit positif
Changez votre façon de penser et changez ainsi votre vie !
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